Douleur dans la colonne lombaire est un syndrome douloureux courant qui survient dans de nombreuses pathologies.
Non seulement la colonne vertébrale, mais aussi les maladies systémiques des organes internes.
Les douleurs au niveau de la colonne lombaire peuvent être de différents types : douloureuses et lancinantes, ce qui surprend souvent.
Comme vous le savez, toute douleur signale des problèmes dans le corps.
Par conséquent, la douleur dans la région lombaire est un motif de contact immédiat avec un neurologue.
Troubles musculo-squelettiques qui provoquent des douleurs lombaires
Les maladies de la colonne vertébrale se caractérisent par une mobilité limitée et des douleurs chroniques dans la région lombaire.
Les syndromes douloureux les plus connus dans le bas du dos:
- Lumbago ou lumbago. Une douleur aiguë survient soudainement. Les raideurs et tensions musculaires persistent longtemps. En plus de l'ostéochondrose, des douleurs peuvent survenir en raison du déplacement d'un disque dans la région lombaire.
- Radiculite. Les racines nerveuses de la moelle épinière deviennent enflammées. Le syndrome douloureux ne débute généralement pas de manière aiguë et peut être un symptôme de tuberculose vertébrale ou d'ostéochondrose.
- Sciatique (Le nerf sciatique est comprimé). La lombalgie est paroxystique et s’étend souvent au sacrum et à l’arrière des membres inférieurs. Chez les femmes, cela est observé en raison d'une inflammation des appendices.
Mais les pathologies les plus courantes accompagnées de douleurs dans la région lombaire sont:
- Spondylose. Il s'agit d'un amincissement des vertèbres dans la région lombaire. Dans le même temps, les ligaments sont affaiblis et la croissance osseuse commence, ce qui rétrécit le canal rachidien. Les excroissances compriment les terminaisons nerveuses, provoquant un engourdissement des jambes, une sensation de faiblesse et une douleur insupportable. Dans cette zone, un déplacement des vertèbres et des disques intervertébraux se produit souvent, ce qui conduit au développement de pathologies d'autres vertèbres sous-jacentes. La fonction de la vessie et du rectum peut être altérée.
- Ostéochondrose lombaire. La maladie se manifeste par un relâchement du tissu articulaire. La pathogenèse est associée à des nerfs et à une douleur intense due au pincement des racines nerveuses de la moelle épinière.
- hernie. Le cartilage intervertébral fait saillie, violant son intégrité et comprimant les racines nerveuses. L'articulation perd ses fonctions. La douleur s'étend souvent aux jambes.
- Spondylarthrite ankylosante. Les articulations responsables de la mobilité de la colonne vertébrale sont touchées.
- Sténose. L'inflammation chronique rétrécit le canal rachidien et comprime les nerfs qui s'y trouvent. Non seulement des douleurs mais aussi des crampes surviennent. La douleur disparaît au repos, mais réapparaît à tout effort.
- Scoliose. Dans les cas graves, une douleur intense dans le bas du dos survient en cas de spasmes musculaires et de présence d'une hernie.
Les troubles musculo-squelettiques ne sont pas toujours à l’origine de douleurs. Pour s’en assurer, des tests de provocation sont effectués afin de déterminer la cause exacte des douleurs lombaires.
Autres raisons
Des douleurs dans le bas du dos surviennent:
- Mécanique. Apparaît ou s'intensifie le soir après une journée de travail. Après le repos, elle diminue ou disparaît complètement. Cette douleur est souvent observée chez les personnes âgées. Elle est causée par des anomalies structurelles du dos.
- Inflammable. Les raideurs matinales s'accompagnent de sensations douloureuses qui disparaissent après un exercice léger ou la prise de médicaments anti-inflammatoires. La cause est considérée comme étant des spondylopathies inflammatoires.
Outre les principales causes de douleurs dans la région lombaire, il en existe d’autres facteurs secondairessurvenir en raison de pathologies concomitantes. Ceux-ci incluent :
| Courbure vertébrale : | Échec des processus métaboliques qui modifient la structure osseuse : | Maladies infectieuses : | Maladies auto-immunes : |
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Autres pathologies:
- Tumeurs malignes près de la colonne vertébrale.
- Blessures à la colonne vertébrale.
- Sensations douloureuses de nature psychogène ou suite à un accident vasculaire cérébral.
- Maladies gastro-intestinales.
- Les douleurs lombaires sont courantes pendant la grossesse et les règles.
- Inflammation des ovaires.
- Colique néphrétique.
- Problèmes spécifiques au genre.
Symptômes associés
Les douleurs lombaires varient en intensité :
- aigu – a un caractère de tir et se produit soudainement ;
- chronique – La douleur est sourde et douloureuse et peut durer plusieurs mois.
La douleur survient souvent périodiquement, ce qui signifie qu'elle suit une évolution récurrente.
Certains types de douleurs sont caractéristiques d'une lésion distincte de la structure de la colonne lombaire :
Local ou local. Se produit en raison de dommages aux articulations, aux ligaments et au système musculo-squelettique. Cette douleur est clairement localisée, généralement légère mais constante. Change à mesure que la position du corps change.
Réfléchi ou réfléchissant. Divisé en deux types :
- La douleur est causée par des maladies des organes internes. Elle irradie vers les fesses et les cuisses. Les sensations douloureuses sont profondes et douloureuses. Même dans un état calme, cela ne disparaît pas.
- Le syndrome douloureux entraîne des lésions du sacrum. La douleur est sourde et persistante. Il rayonne dans la région de l'aine et des fesses.
Douleur radiculaire. Se produit en raison de dommages aux racines nerveuses de la moelle épinière. La douleur est assez intense et irradie de la colonne vertébrale vers la périphérie. Le rayonnement se produit généralement dans les jambes, jusqu’aux orteils. Même le moindre effort, même la toux et les éternuements, aggrave la situation.
Fibromyalgie ou douleurs musculaires. Causé par un spasme musculaire protecteur. Se produit dans de nombreuses maladies de la colonne vertébrale. En cas de tension musculaire prolongée, des douleurs douloureuses, voire des crampes, surviennent.
Traiter les douleurs lombaires
La méthode d'élimination de la douleur dans le bas du dos est choisie en fonction des causes et de la gravité de la maladie à l'origine du syndrome douloureux. En règle générale, un traitement conservateur est prescrit, mais une intervention chirurgicale n'est pas exclue.
Thérapie symptomatique
Les médicaments suivants sont utilisés:
- Médicaments anti-inflammatoires. Soulage très efficacement l'inflammation et élimine la douleur ;
- Analgésiques;
- Relaxants musculaires;
- Gels et pommades;
- Compressé;
- Médicaments qui réduisent les processus dégénératifs dans le tissu cartilagineux.
Parfois, des blocages thérapeutiques sont prescrits. Des analgésiques sont injectés aux points déclencheurs. Généralement, l'analgésique est injecté dans la cavité épidurale de la colonne vertébrale.
Chirurgical
L’indication absolue de la chirurgie est le syndrome de la queue de cheval., c'est-à-dire incontinence fécale et urinaire, ainsi qu'un engourdissement de la région périnéale.
Un traitement chirurgical est nécessaire si la lombalgie persiste plus de six mois et commence à irradier vers les membres inférieurs. Mais avant de décider d'une intervention chirurgicale, la présence d'une hernie inguinale doit être confirmée localement. Des études de neuroimagerie sont réalisées à cet effet.
Thérapie du mouvement et massage
Les exercices thérapeutiques sont également considérés comme un traitement. L'activité physique renforce les muscles du dos, augmenter la circulation sanguine et augmenter le tonus musculaire. La thérapie par l'exercice sert à la fois à la thérapie thérapeutique et à la prévention des douleurs dans la colonne lombaire. Bien entendu, les exercices sont sélectionnés individuellement, en tenant compte de la gravité de la pathologie.
Vous pouvez mettre en évidence les exercices les plus utiles, qui sont effectués 10 fois pour éviter la surcharge:
- En position debout, pliez votre corps dans toutes les directions.
- Placez vos pieds à la largeur des épaules et faites pivoter votre corps vers la gauche et la droite.
- Mettez-vous à quatre pattes. Faites le célèbre exercice du « chat ».
- Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux. Élevez et abaissez le bassin avec une augmentation progressive de l'amplitude.
- Allongez-vous sur le dos et dégourdissez vos jambes. Pliez vos jambes et tirez vos genoux vers votre poitrine.
- Balancez vos jambes en vous mettant à quatre pattes.
Le résultat positif en gymnastique se consolide massage thérapeutique. Il améliore la circulation sanguine et peut soulager rapidement les douleurs aiguës dans le bas du dos en cas de besoin. Les mouvements de massage ont un effet positif sur la souplesse et l'élasticité des ligaments. Parfois et seulement avec l’accord d’un médecin, une combinaison de massage et de bain est autorisée. Ceci est toutefois interdit si la douleur s’aggrave.
Physiothérapie
Les procédures sont très efficaces et soulagent avec succès la douleur dans la région lombaire.
Les méthodes suivantes peuvent être distinguées:
- Utilisation des ultrasons (phonophorèse). Réduit l'enflure et a un effet analgésique.
- Électrophorèse avec anesthésique et calcium.
- Thérapie amplipulsée. Il a un effet trophique vasculaire et analgésique.
- Stimulation musculaire électrique. Améliore la circulation sanguine et détend les muscles.
- Réflexologie.
- Traitement à la paraffine. Restaure les processus métaboliques et améliore le flux lymphatique.
- Boue et balnéothérapie.
Les interventions sont prescrites strictement individuellement en fonction des symptômes cliniques.
L'utilisation de remèdes populaires
Si vous ressentez des douleurs dans la région lombaire, les recettes folkloriques amélioreront considérablement votre bien-être. Afin de ne pas nuire à votre santé, il est recommandé de consulter votre médecin au préalable. Il existe de nombreux remèdes efficaces qui peuvent éliminer (temporairement) la douleur.
Compresses populaires:
- Mélangez le vinaigre et le miel dans des proportions égales. Mettez le mélange obtenu sur une feuille de chou et appliquez-le sur la zone lombaire, qui doit ensuite être enveloppée dans un linge chaud.
- Broyez les feuilles de bardane sèches et versez dessus de l'eau bouillante. La pâte est appliquée sur le point sensible.
- Faire tremper les pommes de terre bouillies et mélanger avec le raifort. Appliquez la compresse sur le bas du dos.
- Un oignon haché est appliqué sur le point sensible.
- La poudre de moutarde est diluée avec de l'eau tiède et étalée sur la région lombaire.
Frotter:
- Miel réchauffé.
- Teinture de bardane ou d'eucalyptus.
- Un mélange d'eau de Cologne, d'iode, de poivron rouge et de valériane.
Infusions prises par voie orale:
- Ajouter la racine de potentille écrasée à 500 ml de vodka. Vous devriez insister pendant au moins un mois. Prenez une cuillère trois fois par jour.
- Une poignée de blé est trempée pendant la nuit. Le matin, on ajoute de la coriandre et on fait bouillir le mélange dans une tasse de lait jusqu'à épaississement. Doit être pris deux fois par jour.
Les remèdes populaires sont un complément au traitement principal. Ils améliorent considérablement le bien-être et soulagent la douleur.
Conclusion
Douleur au bas du dos peut survenir pour diverses raisons, notamment : ostéochondrose, spondylose, hernie. Il existe également d'autres causes de douleur tout aussi dangereuses - blessures, tumeurs malignes.
Si la cause de la douleur lombaire est connue, elle doit être traitée. Cependant, il est préférable de prêter attention aux mesures préventives pour éviter la destruction du squelette. Si vous suivez strictement les recommandations des médecins, vous éviterez toute gêne au niveau lombaire.
Pour renforcer le système musculo-squelettique, il est nécessaire d'effectuer régulièrement des exercices thérapeutiques. Cela ne prend que 20 minutes.
Aujourd'hui, beaucoup de gens « savent » comment se débarrasser des maux de dos, mais la règle principale doit être comprise : l'automédication est strictement interdite. Même si la douleur est légère, il vaut mieux consulter un médecin.